Para finalizar esta nómina de técnicas de autocuidado emocional, tenemos que hablar de lo importante que es construir relaciones saludables, y establecer límites con las personas que nos hacen daño. A posteriori de suceder antagónico el aprendizaje a cada error que has cometido, una tiempo que eres totalmente consciente de él, aprovéchalo y
¿Cuál es la importancia de aprender de los errores del pasado en el crecimiento personal y emocional?Finalmente, es útil rodearte de personas que te apoyen y te recuerden tu valencia como persona. Rebusca amigos y familiares que te animen y te brinden apoyo emocional. También puedes considerar agenciárselas la ayuda de un terapeuta o maestro q
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